|
Tẩy Gan Dr. Hulda Clark
Gan (Liver) là một trong những bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể con người. Nhiệm vụ trọng yếu của gan là sản xuất khoảng 1 cho đến 1.5 quarts (khoảng 1-1.4 liter). Lượng mật này được chứa trong túi mật (Gallbladder) và được bơm vào ruột non (duodenum) để giúp cơ thể tiêu hóa chầt béo, mỡ xấu, cholesterol trong thức ăn và trong máu. Gan còn có nhiệm vụ bài trừ các độc tố trong thức ăn giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Vì thế tất cả máu trong cơ thể điều phải đi qua gan để lọc trước khi đến các tế bào trong cơ thể. Mật được dẫn từ gan đến ruột qua ống dẫn mật (cystic, common bile duct). Ống dẫn mật này - có thể vì lâu ngày hay vì những hợp chất trong thức ăn - hay bị nghẹt và làm cho lượng mật đỗ vào trong ruột ít đi. Đễ tránh nguy cơ bị nghẽn như thế vịệc tẩy gan rất cần cho những ai từ 35 tuổi trở lên. Người ta đôi khi còn thấy trường hợp nghẹt mật vì sạn gan xảy ra ngay khi các em còn nhỏ. Các cục sạn này có thể là những cục mỡ (cholesterol) màu xanh đen, đỏ, trắng, hoặc ngà ngà - mà máy quang tuyến x-ray không thể nhìn thấy nằm trong ống dẫn mật hoặc trong túi mật (gallblađer). Trong khi đó, hoóc môn (Insulin) tiết ra từ lá lách và theo ống dẫn tạng (Pancreatic duct) đễ bơm vào ruột -Hai ống này nhập chung nên những cục sạn này có thễ trôi xuống làm lượng mật hoặc lượng insulin giảm đi hoặc đôi khi bít luôn cả ống dẫn dịch. Insulin giúp cơ thể điều hòa lượng đường (glucose) trong máu - Vì không đủ insulin hay vì tính bất thường của lá lách (bị nghẽn ) nên nguy cơ có thể dẫn đến bệnh tiểu đường. Khi ống dẫn mật bị nghẽn như thế túi mật và gan sẽ là ổ nuôi vi trùng và các ký sinh trùng khác - gây ra những bệnh hiễm nghèo khác. Hơn nữa gan không thể hoạt động bình thường để lọc các độc tố khác trong thức ăn hay trong môi trường gây ra bệnh dị ứng (allergies). Vì thế những cục sạn này cần được trục xuất ra khỏi ống dẫn mật càng sớm càng tốt hòng làm tănglượng mật đỗ vào trong ruột và giúp cho gan phục hồi chức năng và làm cho cơ thể được khỏe mạnh hơn. Sau đây là phương pháp tẩy gan - mà không phải dùng phẫu thuật. Dược liệu thiên nhiên gồm có: A. * ½ cup (125ml) dầu olive( nên dùng extra virgin) có thể dùng kitchen measuring cup. * 1 trái bưởi lớn (hoặc chanh) miễn sao vắt ra được ½ cup là đủ. B. * 4 muỗng canh (muỗng ăn phở) muối Epsom-Magnesium Sulphate- có thể mua muối này ở bất cứ tiệm thuốc tây nào Walgreen, Rite aid, Long drugs, etc….. * Thêm 3 cups (750ml) nước bưởi vắt, hoặc nước táo vắt cho dễ uống. Để cho việc tẩy gan được chu đáo, bạn nên chọn một ngày nghỉ (cuối tuần thứ bảy chẳng hạn bởi vì bạn cần một ngày chủ nhật để hồi sức sau khi tẩy gan). Sáng hôm tẩy gan (thứ bảy) Ăn sáng và trưa thức ăn nhẹ không có chất béo và chất đường (nên ăn oatmeal, hoặc khoai tây luộc. Vì ăn như thế sẽ giúp tạo áp xuất trong túi mật để tống những cục sạn ra cho dễ hơn. 2:00 trưa: từ lúc này trở đi, bạn sẽ không ăn hoặc uống kể cả nước. Chuẩn bị pha nước muối: khuấy đều 4 muỗng canh muối Epsom với 3 cup nước bưởi mới vắt vào bình lớn. Xong bỏ vào tủ lạnh để dễ uống. 6:00 chiều: uống ¾ cup dung dịch muối bạn pha hồi trưa. Bạn có thể súc miệng vài ngụm nước sau khi uống. Bạn có thể mang dầu OLIVE và vài trái bưởi ra để chuẩn bị sẵn sàng. 7:00 tối: uống 1 cup nước 8:00 tối: uống thêm ¾ cup dung dịch muối một lần nữa. Không nên uống trễ hơn 10 phút theo thời gian đã ấn định - cho dù bạn đang bận phải đi nhà tiêu. 9:00 tối: uống 1 cup nước 9:45 tối: hòa ½ cup dầu Olive và ½ cup nước bưởi vắt pha riêng vào một cái bình có nắp (hoặc dùng chai nước 16 0z ). Xong đóng nắp lại và lắc lên cho dầu trộn đều trong nước bưởi. Bạn có thể vắt một ít chanh vào dung dịch này cho dễ uống. Đúng 10:00 giờ đêm, bạn dùng ống hút lớn để uống hết dung dịch dầu olive và nước bưởi bạn đang lắc, không nên chậm trễ. Cố gắng giữ dung dịch dầu này đừng để ói. Vừa uống xong, bạn phải đi nằm ngay lập tức - nếu không dung dịch dầu sẽ không có hiệu nghiệm để tống sạn ra. Bạn co thể nằm gối đầu cao hơn một chút - chú ý phải nằm ngữa, và để ý những cục sạn đang di chuyển dưới cạnh sườn bên phải của bạn. Rồi đi ngũ. Việc tẩy gan này không đau vì chất nhờn của dầu. Sở dĩ sạn trôi ra được là vì muối Epsom làm cho các bắp cơ trên ống dẫn mật không bị co thắt. Điều cần chú ý là phải ngũ để cho túi mật làm việc. 6:00 sáng hôm sau: uống ¾ cup dung dịch muối - nhớ là phải sau 6:00 sáng. 7:00 sáng: uống 1 cup nước 8:00 sáng: uống hết dung dịch muối còn lại ¾ cup 9:00 sáng: uống 1 cup nước Khoảng 10:00 sáng: hoặc trễ hơn Bạn co thể dậy ăn chút cháo hoặc thức ăn nhẹ - nước trái cây . Sau đó bạn có thể dùng bữa tối như mọi ngày và trở lại bình thường . Đi cầu la kết quả của việc tẩy gan này . Bạn cò thể thấy những cục sạn màu xanh nước mật vì bị ngâm trong mật lâu ngày, có cục nổi vì có chứa nhiều cholesterol. Bạn không thể lầm lẫn những cục sạn này với phân được vì sau hai cups dung dịch muối tối hôm trước, trong ruột của bạn đã không còn tí phân nào (chỉ có nước muối thôi). Bạn sẽ tha hồ mà đếm những cục sạn được tống ra vào sáng hôm sau, có cục dài như những cục phân chuột màu xanh, hoặc màu xanh ngọc thạch: có cục tròn to như hạt đậu đen, hoặc nhỏ như đậu xanh. Trong cơ thể người ta có đến khoảng 50-2000 cục. Lần đầu tiên tẩy gan, bạn có thể có vài cục lớn vì mấy cục này chặn cửa - cho nên bạn nên chờ khoảng 4-8 tuần sau làm tiếp để những cục nhỏ có thì giờ đến cửa ống dẫn mật. Chú ý: đi cầu có thể hơi nóng đít nhưng đừng sợ, kết quả sẽ làm cho bạn vui.
|
